耳鸣和耳聋的原因、预防
耳鸣和耳聋的原因、预防
□杜仁盈
耳鸣的原因
噪音干扰 长时间暴露于高强度的噪音环境中，如工作地点噪音、音乐会、耳机音量过大等，都可能导致耳鸣。
年龄因素 随着年龄的增长，耳朵中的听觉神经元数量减少，容易引起衰老性耳聋和耳鸣。
药物副作用 某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素、抗癫痫药物/化疗药物等，可能导致耳鸣的副作用。
内耳疾病 内耳疾病，如梅尼埃病、迷路炎、内脑膜瘤等，可能引发耳鸣。
血液循环问题 血管问题，如高血压病、动脉硬化等，可能影响耳朵的血液供应，并导致耳鸣。
其他因素 颅内压增高、颈椎病变、牙齿问题、精神紧张、焦虑等都可能与耳鸣相关。
耳聋的原因
遗传因素 一些耳聋疾病可能由基因突变引起，这种类型的耳聋通常在婴幼儿期出现。
噪音损伤 长时间暴露于高强度噪音环境中或暴露于剧烈声音，可导致耳蜗内毛细胞受损，引发永久性耳聋。
感染和炎症 耳部感染和炎症，包括中耳炎、迷路炎、耳蜗炎等，可能导致耳聋。
药物和化学物质 某些药物(如化疗药物、抗结核药物等)和化学物质(如重金属)，可能对听觉系统造成损伤，导致耳聋。
先天性畸形 在胎儿发育过程中，耳朵的结构异常或发育不全也可能引起耳聋。
耳结石和肿瘤 良性或恶性肿瘤及耳内结石的存在，可能对听觉系统产生压力，导致耳聋。
耳鸣和耳聋的关系
耳鸣是耳朵听到的声音，如嗡嗡声、鸟叫声、嘈杂声等，但实际上周围并没有这些声音的来源。耳鸣是耳聋的症状之一，也可能是其他问题，如内耳感染、耳朵受伤、听力丧失等症状。因此，耳鸣有时被视为耳聋的征兆。
耳聋指的是听觉能力的损失，即听力下降或完全无法听到声音。耳聋是一种疾病或病变的结果，也可能是与年龄相关的退化性变化(老年性耳聋)。
耳鸣和耳聋可能同时存在，但它们不是完全相互依赖的关系。有些人可能患有耳鸣，但听力正常；而有些人可能患有耳聋，但没有耳鸣。
如何预防
避免高噪音环境 尽量避免长时间暴露于噪声强度较高的环境。如果必须在这样的环境中工作或活动，可以使用耳塞或耳罩来保护听力。
注意音量设置 避免将音量调得过高，尤其是使用耳机时，可以减小音量，并定期让耳朵休息。
定期听力检查 定期进行听力检查，特别是在有潜在风险因素的人群中，如老年人、工作噪声暴露的人群等。
合理使用药物 谨慎使用可能影响听力的药物，并在使用前咨询医生，了解相关的药物副作用。
健康的生活方式 遵循健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠、避免过度紧张等，帮助维护整体健康，并可能减少耳聋的风险。
避免过度清洁耳朵 避免使用棉签或其他尖锐物品来清洁耳朵。正确的清洁方法是使用专门的耳垢清除剂，并遵照医生的建议。
给耳朵按摩 经常按摩耳朵，可促使内耳血液循环。如按摩耳郭、捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。
(作者供职于河南省安阳市内黄县人民医院耳鼻咽喉科), 百拇医药
□杜仁盈
耳鸣的原因
噪音干扰 长时间暴露于高强度的噪音环境中，如工作地点噪音、音乐会、耳机音量过大等，都可能导致耳鸣。
年龄因素 随着年龄的增长，耳朵中的听觉神经元数量减少，容易引起衰老性耳聋和耳鸣。
药物副作用 某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素、抗癫痫药物/化疗药物等，可能导致耳鸣的副作用。
内耳疾病 内耳疾病，如梅尼埃病、迷路炎、内脑膜瘤等，可能引发耳鸣。
血液循环问题 血管问题，如高血压病、动脉硬化等，可能影响耳朵的血液供应，并导致耳鸣。
其他因素 颅内压增高、颈椎病变、牙齿问题、精神紧张、焦虑等都可能与耳鸣相关。
耳聋的原因
遗传因素 一些耳聋疾病可能由基因突变引起，这种类型的耳聋通常在婴幼儿期出现。
噪音损伤 长时间暴露于高强度噪音环境中或暴露于剧烈声音，可导致耳蜗内毛细胞受损，引发永久性耳聋。
感染和炎症 耳部感染和炎症，包括中耳炎、迷路炎、耳蜗炎等，可能导致耳聋。
药物和化学物质 某些药物(如化疗药物、抗结核药物等)和化学物质(如重金属)，可能对听觉系统造成损伤，导致耳聋。
先天性畸形 在胎儿发育过程中，耳朵的结构异常或发育不全也可能引起耳聋。
耳结石和肿瘤 良性或恶性肿瘤及耳内结石的存在，可能对听觉系统产生压力，导致耳聋。
耳鸣和耳聋的关系
耳鸣是耳朵听到的声音，如嗡嗡声、鸟叫声、嘈杂声等，但实际上周围并没有这些声音的来源。耳鸣是耳聋的症状之一，也可能是其他问题，如内耳感染、耳朵受伤、听力丧失等症状。因此，耳鸣有时被视为耳聋的征兆。
耳聋指的是听觉能力的损失，即听力下降或完全无法听到声音。耳聋是一种疾病或病变的结果，也可能是与年龄相关的退化性变化(老年性耳聋)。
耳鸣和耳聋可能同时存在，但它们不是完全相互依赖的关系。有些人可能患有耳鸣，但听力正常；而有些人可能患有耳聋，但没有耳鸣。
如何预防
避免高噪音环境 尽量避免长时间暴露于噪声强度较高的环境。如果必须在这样的环境中工作或活动，可以使用耳塞或耳罩来保护听力。
注意音量设置 避免将音量调得过高，尤其是使用耳机时，可以减小音量，并定期让耳朵休息。
定期听力检查 定期进行听力检查，特别是在有潜在风险因素的人群中，如老年人、工作噪声暴露的人群等。
合理使用药物 谨慎使用可能影响听力的药物，并在使用前咨询医生，了解相关的药物副作用。
健康的生活方式 遵循健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠、避免过度紧张等，帮助维护整体健康，并可能减少耳聋的风险。
避免过度清洁耳朵 避免使用棉签或其他尖锐物品来清洁耳朵。正确的清洁方法是使用专门的耳垢清除剂，并遵照医生的建议。
给耳朵按摩 经常按摩耳朵，可促使内耳血液循环。如按摩耳郭、捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。
(作者供职于河南省安阳市内黄县人民医院耳鼻咽喉科), 百拇医药